عکس استاک مرغ
یه پیشنهاد عالی برای استخوانهایی که از جوجه کباب و ... باقی میمونه؛
جایگزین قرصهای مرغ آماده؛
غضروف ساز طبیعی،ترمیم شکستگی های استخوان،درمان سرماخوردگی،مقوی برای سوپ کودک و بیمار،تقویت کننده استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان.
مواد لازم

استاک مرغ

۲
مواد اصلی
پای مرغ یا استخوان مرغ
به مقدار لازم
هویج
۱ عدد
پیاز
۱ عدد
جعفری یا کرفس
چند برگ
فلفل دلمه ای
۱/۴ عدد
نمک و ادویه
به مقدار لازم
طرز تهیه

استاک مرغ

درجه سختی
زمان تهیه ۱۵
دقیقه
زمان پخت ۱۲۰
دقیقه
۱
استخوانهای باقی مانده از مرغ ،اسکلت یا پای مرغ را خوب بشویید با کمی آب یکبار بجوشانید و آبکش کنید تا کف آب و آلودگیهای آن رفع شود.
۲
دوباره داخل قابلمه بریزید سبزیجات را چند تکه کرده و روی استخوان بریزید نمک ،فلفل سیاه،پاپریکا،ادویه هفت رنگ ... را با توجه به مورد استفاده استاک و ذائقه تان اضافه کنید. *برای افراد مسن و کودک در ریختن نمک و ادویه احتیاط کنید.
۳
آب بریزید تا روی مرغها را خوب بپوشاند وقتی به جوش آمد زیر شعله را در کمترین حالت قرار دهید و به مدت ۲ ساعت اجازه دهید ریز ریز بجوشد.
۴
حالا سبدی را روی ظرفی قرار دهید و مرغ را آبکش کنید آب را داخل قالبهای یخ بریزید و فریز کنید،و هر بار داخل غذای مورد نظر یکی دو تکه بیندازید. *در صورت تمایل میتوانید وقتی کمی خنک شد چربی روی آن را بگیرید . *مرغهای باقی مانده روی استخوان را هم جدا کنید و میل کنید.
کلمات کلیدی

استاک مرغ

استاک مرغ سس
نظرات طرز تهیه

استاک مرغ